Autosuficiencia

La manera más sabia, efectiva y segura de manejar nuestras expectativas es mantenernos cerca de Jesucristo para que nos guíe y fortalezca. La Exaltación es “el máximo estado de felicidad y gloria dentro del reino celestial” y es el…

Los espacios vacíos en nuestra vida presenta desafíos que nos invitan a mirar hacia el interior y  convivir con momentos valiosos de soledad. Hace un par de meses atrás nos mudamos de departamento, y te imaginaras todo lo que conlleva…

Informarnos y dedicar tiempo a fortalecer la salud mental de nuestra familia nos ayudará a reconocer signos de posibles problemas y buscar ayuda. Así como la pandemia de COVID-19 puso como tema de interés familiar el fortalecimiento de…

Todos tenemos necesidad de ser felices para transitar la vida con entusiasmo y las Escrituras nos dan claves para vivir de una manera feliz. “Y vivimos de una manera feliz” (2 Nefi 5:27) Hace algunos días mientras viajaba en…

Enseñar a competir y desarrollar habilidades sociales desde la infancia brinda a los niños una gran ventaja al enfrentar desafíos de la vida. La niñez es una etapa crucial para preparar a nuestros hijos pequeños para los desafíos de la…

Dado el papel que desempeña la competencia en nuestras vidas, es importante que aprendamos a competir sanamente y proteger nuestra felicidad. En la vida constantemente nos enfrentamos a la competencia, ya sea por oportunidades de…

Los amigos influyen en nuestra manera de pensar, sentir y actuar y es crucial rodearnos de personas que valoren la importancia de la amistad Nuestros caminos se cruzaron sin que hubiera una intención previa, pero poco a poco encontramos…

La música tiene el poder de divertirnos, elevarnos, hacernos sentir gozo y puede influir en el ánimo, liberar el estrés y aclarar la mente. Seguramente casi todos conocerán el cuento clásico “El flautista de Hamelín” de los hermanos…

Toda acción se genera en el pensamiento, por lo tanto, si pensamos de manera positiva tendremos ventajas importantes a nuestro favor. La vida es una conjunción de momentos buenos y malos, matizados con otros regulares, y cada individuo…

Al seguir estas pocas sugerencias, podemos evitar caer en la rumiación y encontrar formas más saludables de lidiar con los pensamientos negativos. Rumiar, en un sentido figurado, significa dar vueltas constantemente a un pensamiento,…